英文翻译
Sautéed Green Peas and Sweet Corn
材料
玉米200克,青豆100克黄豆100克,咸蛋2个
调料
油,干淀粉,玉米淀粉,盐,味精,黄油
做法
1、玉米扑上干淀粉,玉米淀粉的混合粉,放人五成热的油锅内炸起待用。
2、将咸蛋煮熟取出大蛋黄,用搅拌机打细,青豆,黄豆煮熟备用。
3、锅内放油,黄油加热,放人盐蛋黄炒至刚好起泡时,放人盐,味精炒匀。
4、加入玉米翻炒,撒上青豆,黄豆即成。
贴心提示
大豆,花生,核桃等中富含维生素F,能防止动脉中胆固醇的沉积,治疗心脏病,帮助腺体发挥作用,使钙被细胞利用,从而增进健康和成长。