主料莴笋 500克
调料芝麻 50克 胡麻油 5克 盐 3克 味精 2克 姜 5克 大蒜 5克 各适量
类别私家菜 清热去火调理 利尿调理 健脾开胃调理 便秘调理 老人食谱
口味麻香,脆嫩。
食物做法1.把莴笋去皮,洗净切成片,用开水烫至断生,捞出,用凉开水投凉,控净水待用;姜洗净去皮切成末;大蒜剥去蒜衣剁成蒜末;芝麻炒熟备用。
2.把投凉的笋片放入碗内,再加入花椒油、精盐、味精、姜末、蒜末、熟芝麻拌匀即成食用。[1]
笑话军事旅游美容女性百态母婴家电游戏互联网财经美女干货家饰健康探索资源娱乐学院 数码美食景区养生手机购车首饰美妆装修情感篇厨房科普动物植物编程百科知道汽车珠宝 健康评测品位娱乐居家情感星座服饰美体奢侈品美容达人亲子图库折扣生活美食花嫁风景 | 首页 |
主料莴笋 500克
调料芝麻 50克 胡麻油 5克 盐 3克 味精 2克 姜 5克 大蒜 5克 各适量
类别私家菜 清热去火调理 利尿调理 健脾开胃调理 便秘调理 老人食谱
口味麻香,脆嫩。
食物做法1.把莴笋去皮,洗净切成片,用开水烫至断生,捞出,用凉开水投凉,控净水待用;姜洗净去皮切成末;大蒜剥去蒜衣剁成蒜末;芝麻炒熟备用。
2.把投凉的笋片放入碗内,再加入花椒油、精盐、味精、姜末、蒜末、熟芝麻拌匀即成食用。[1]