手指滑板（Finger Skate Boarding，简称FSB）简称指板，是一项新兴的与极限运动相关的时尚娱乐项目，传说是一位美国滑板爱好者为了在雨天也能练习酷爱的滑板技巧而发明的，并在家中以手指代替双脚来控制指板进行练习，这一极富想象力的创造随即迅速流传开来，成为一个风靡全球的指尖上的流行运动。
起初手指滑板主要有两个功能：一方面是在天气不好时，滑板爱好者可以用手指滑板在室内的各种障碍上感悟动作要领，享受滑板带来的乐趣；另一方面，在交流滑板动作和考究技术时，手指滑板成了一个不错的小型道具，滑板运动员可以在竞技比赛中利用手指滑板在模型上研究滑行路线和技术动作。手指滑板看似简单，但操控起来也不比脚上滑板来得容易。玩指板要靠两个手指灵活性来协调配合，利用板面沙纸的摩擦和指板本身的惯性来带动它作出各种漂亮的动作。随着指板玩家的增多，小小一块指板的魅力逐渐展现，越来越多的人喜欢上这项新游戏。无论办公室职员，还是学生，也没有年龄体力的限制，无须穿戴防护用具，只要拿起手指滑板，就可以开始发挥个人的想象力，在桌面、书本等一切可以利用的道具乃至自己身上享受指板带来的指尖灵动的感受。
手指滑板的配置和正式的滑板在外观上并无区别，除了轴承没有被采用，几乎每一细节都被缩小复制。每套指板备有螺丝刀、内六角扳手等工具，并有各种备用轮可供选择。指板玩家可按自己的想法来调节安装自己的指板，当然也可以自己尝试做一块指板，用各种色彩随意装饰自己的小可爱。指板玩家可以将指板放置于书桌上，挂在钥匙圈上，出门时放进口袋，随时可以拿起来享受一下手指极限的乐趣！
