
注释:
A. 鱼块先用少许盐、胡椒粉入味
B. 下锅前用生粉沾满鱼块,使其干身炸出来酥脆
C. 用热油把鱼块炸至熟透,金黄酥脆,沥干备用
D. 面条先用开水煮熟,沥干,用油煎(炸)至两面金黄(我偷懒用了油炸)
材料:脘鱼腩1斤切块、杨桃1个切片、拉面(或油面)1份、青、红椒丁、红萝卜丁、葱段各适量
作法见上面注释
爆香蒜蓉下配料煸炒
放入鱼块,下糖醋汁烧开,收汁时拌入杨桃片即可【糖醋汁:茄汁、白醋、糖、盐、生粉水各适量】
完成上碟!
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A. 鱼块先用少许盐、胡椒粉入味
B. 下锅前用生粉沾满鱼块,使其干身炸出来酥脆
C. 用热油把鱼块炸至熟透,金黄酥脆,沥干备用
D. 面条先用开水煮熟,沥干,用油煎(炸)至两面金黄(我偷懒用了油炸)
材料:脘鱼腩1斤切块、杨桃1个切片、拉面(或油面)1份、青、红椒丁、红萝卜丁、葱段各适量
作法见上面注释
爆香蒜蓉下配料煸炒
放入鱼块,下糖醋汁烧开,收汁时拌入杨桃片即可【糖醋汁:茄汁、白醋、糖、盐、生粉水各适量】
完成上碟!