巴拉望
Palawan
菲律宾西南端大岛。在南海和苏禄海之间，岛呈狭长形，由东北斜向西南。面积11,785平方公里(4,550平方哩)，最宽处39公里(24哩)，主干山脉纵贯434公里(270哩)长的全岛，南方的曼塔灵阿汉山(Mount Mantalingajan)海拔2,085公尺(6,840呎)，是最高峰。南端的近海岛屿巴拉巴克-布格苏克(Balabac-Bugsuk)群岛，原为更新世(160万∼1万年前)时期连接巴拉望和婆罗洲的陆地桥，现留下断残部分；因此其动植物与婆罗洲的较为接近，而不同於菲律宾其他各岛。巴拉望绵长而不规则的海岸线有许多珊瑚礁和近海小岛。断续的沿海平原向内陆延伸很少超过8公里(5哩)，大部分的人口居住於这些平原上。东南沿海的平原最发达，是主要农业区，有岛上唯一的全天候公路。
巴拉望附近约有1,800个小岛，共中主要岛群有北部的卡拉绵(Calamian)群岛、东北的杜玛兰-库约(Dumaran-Cuyo)群岛和南部的巴拉巴克-布格苏克群岛。巴拉望中部东海岸的普林塞萨港(Puerto Pricesa)是岛上最大城市。大部分地区居民分散，农业实行轮作，主要粮食作物是水稻，亦种植玉蜀黍、豆类和甘薯。普林塞萨港和泰泰(Taytay)有大规模的商业性渔业活动。矿产资源包括水银、矽石矿和铬铁矿。该岛大部分是巴塔族(Batah)、巴拉望族、塔巴努亚斯族(Tagbanuas)的林区故乡。米沙鄢人、塔加洛人(Tagalog)、伊洛卡诺人(Ilocano)和比科兰诺人(Bicolano)等基督教徒移民已定居於北部和东部。南部有一些莫洛(穆斯林)村落。巴拉望西南岸孤立的塔明山洞(Tabon Caves)为重要的考古遗址。人口 311,548(1980)。
根据旅游手册介绍，经过多年的努力，巴拉望保留了相当面积的自然原始风貌。它的人文历史也很丰富，比如巴拉望人就是81个不同文化族群的结合体。巴拉望是今年菲律宾旅游局推荐给爱山爱海爱林，又想暂时避开尘嚣者的一个度假胜地。
位于西北海岸的Calauit岛是菲律宾人特别推荐给各位的。那是个野生动物保护区，除本土品种外，非洲野生动物如长颈鹿、斑马和瞪羚也以该岛为家。海岸地带则有海龟、海牛和许多海洋生物出没。
菲律宾人还向各位推荐圣保罗（St. Paul's）地下国家公园。此公园就躺在圣保罗山下一条地下河中。河长八公里，与一清水环礁湖相连，最后注入南中国海中。此国家公园是热带植物与动物繁衍栖息的场所，走在森林的步径上，随时都会与猴子、蜥蜴及松鼠相遇。
在菲律宾人眼里，塔博（Tabon）洞穴也是个值得一游的地方。此洞别称“菲律宾文明的摇篮”。它是至今东南亚历史最久远的人类遗址。洞内曾出土一个可追溯到2万2000年以前的人类头壳。对探索人类文明有兴趣的旅客还可到库约（Cuyo）岛参观库约西班牙教堂堡垒，那里有一面10公尺高，两公尺宽的巨墙。考古学家曾在岛上的多个洞穴中发现石器时代的工具、和古代饰物等出土文物。
根据旅游手册资料，巴拉望还有不少海边度假胜地，包括巴尔萨汉（Balsahan）、塔巴龙伊斯（Tagbarungis）游泳度假村、卡利斯角（Kalis Point）和埃尔尼多（El Nido）。埃尔尼多几乎是个乌托邦，它以黑大理石洞、珊瑚礁、海洋生物和白沙滩闻名，那里也以海鲜著称。
由于巴拉望周围有许多大小岛屿，因此也是潜水和浮潜的乐园，较著名的潜水地点有里塔（Rita）岛、潘丹（Pandan）岛、邦里玛（Panglima）群礁和图巴塔哈（Tubbataha）群礁等，其中图巴塔哈是观赏大海龟和飞禽的好地方。
巴拉望有大约1769个岛屿，如果你不想探险，只想好好休息的话，从Cowrie岛和潘丹岛到拉伊斯拉博尼塔（La Isla Bonita）和Nagusuan岛之间都有一些迷人的白沙滩和令人兴奋的潜水地点，能让旅客好好度个短假。
巴拉望,位于南海和苏禄海之间。东北-西南长423公里，宽9-45公里，面积11，655平方公里。人口约31.2万（1980），是全国人口密度最小的地区。山地集中在西南部，最高峰曼塔林加汉山高2，084米，东北为海拔600米左右的丘陵地。沿岸少平原。多海湾及珊瑚礁。年平均气温26.9℃，西部年雨量1，500-3，000毫米，东部2，000-3，500毫米。有大片的森林和肥沃土地。产椰子、稻、玉米、甜薯、水果等。饲养牲畜。捕鱼业甚盛。以采集蜂蜜与燕窝著名。有汞、磷、铬、锰等矿。最大港口普林塞萨港。
