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视-动行为预演

王朝百科·作者佚名 2010-01-17

视-动行为预演：结合了放松和想象练习两种方法，让运动员学会放松自己，在一个类似于真实的压力环境中通过视觉想象和实际行动为练习特定的运动技能。

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