分享
 
 
 

鳖甲炖鸽

王朝百科·作者佚名  2009-11-11
窄屏简体版  字體: |||超大  

菜谱名称 《中国益寿食谱》之延年益寿食谱(一)补阴益寿----鳖甲炖鸽

所属菜系 其它菜系

所属类型 健康菜谱

基本特点 益肾精,补肝血

基本材料 鳖甲50克,鸽子1只。

制法:鸽子去毛和内脏,鳖甲打碎,放入鸽子腹内,共放入沙锅,加水适量,慢火炖熟后调味即可。

功效:益肾精,补肝血。

用法:吃鸽肉喝汤,隔日1剂,每月连服5-6剂。

应用:适用于肝肾不足,精血亏虚者。

-----------------------------------------------

鳖甲炖鸽的热量和减肥功效热量:1056.00 大卡(参考制作原料重量计算热量)

减肥功效:减肥功效待补充

工艺:炖

口味:咸鲜味

类别:家常菜 补虚养身调理 气血双补调理 营养不良调理 滋阴调理

主料: 雏鸽 300克

辅料: 鳖甲 50克

调料: 盐 6克 各适量

食物做法:

1. 乳鸽去毛、洗净,取出内脏;

2. 将鳖甲打碎放入鸽腹内,共置沙锅中,加适量水;

3. 炖熟后去鳖甲,加盐食鸽肉饮汤。

食用方法:

中餐|晚餐

食物相克:

鳖甲:鳖甲忌苋菜相克。

营养价值:

元素 含量 单位

热量 1056 千卡

维生素B6 0.33 毫克

蛋白质 33.9 克

维生素B12 23.61 微克

脂肪 102.3 克

叶酸 3.6 微克

维生素A 138 微克

硫胺素 0.24 毫克

核黄素 1.08 毫克

尼克酸 7.44 毫克

维生素E 2.52 毫克

钙 2599.32 毫克

磷 1719 毫克

钾 489.84 毫克

钠 4320.06 毫克

碘 48.9 微克

镁 63.12 毫克

铁 6.06 毫克

锌 7.21 毫克

硒 35.97 微克

铜 0.28 毫克

锰 0.05 毫克

备注:所含营养素,此数据只是理论值,不计烹饪过程的营养损耗

 
 
 
免责声明:本文为网络用户发布,其观点仅代表作者个人观点,与本站无关,本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实,其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
2023年上半年GDP全球前十五强
 百态   2023-10-24
美众议院议长启动对拜登的弹劾调查
 百态   2023-09-13
上海、济南、武汉等多地出现不明坠落物
 探索   2023-09-06
印度或要将国名改为“巴拉特”
 百态   2023-09-06
男子为女友送行,买票不登机被捕
 百态   2023-08-20
手机地震预警功能怎么开?
 干货   2023-08-06
女子4年卖2套房花700多万做美容:不但没变美脸,面部还出现变形
 百态   2023-08-04
住户一楼被水淹 还冲来8头猪
 百态   2023-07-31
女子体内爬出大量瓜子状活虫
 百态   2023-07-25
地球连续35年收到神秘规律性信号,网友:不要回答!
 探索   2023-07-21
全球镓价格本周大涨27%
 探索   2023-07-09
钱都流向了那些不缺钱的人,苦都留给了能吃苦的人
 探索   2023-07-02
倩女手游刀客魅者强控制(强混乱强眩晕强睡眠)和对应控制抗性的关系
 百态   2020-08-20
美国5月9日最新疫情:美国确诊人数突破131万
 百态   2020-05-09
荷兰政府宣布将集体辞职
 干货   2020-04-30
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案逍遥观:鹏程万里
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案神机营:射石饮羽
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案昆仑山:拔刀相助
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案天工阁:鬼斧神工
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案丝路古道:单枪匹马
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案镇郊荒野:与虎谋皮
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案镇郊荒野:李代桃僵
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案镇郊荒野:指鹿为马
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案金陵:小鸟依人
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案金陵:千金买邻
 干货   2019-11-12
 
推荐阅读
 
 
 
>>返回首頁<<
靜靜地坐在廢墟上,四周的荒凉一望無際,忽然覺得,淒涼也很美
© 2005- 王朝網路 版權所有