豆腐营养美味,做法多样,南北方做豆腐的方法也不尽相同。今天小编就给大家做一道好看又好吃的莲蓬豆腐,鲜嫩可口。
食材食谱热量:7155(大卡)主料内酯豆腐一盒油菜一棵鸡蛋两个香葱一根鸡肉肠一根香菇两个花生油少许白胡椒粉少许盐适量青豆少许淀粉少许方法/步骤
1:食材准备:所需石材准备好。
2:香菇洗净去蒂切细丁,鸡肉肠切细丁,香葱切碎,油菜洗净。
3:青豆洗净,开水煮熟捞出沥干水分
4:油菜掰开开水焯熟
5:内酯豆腐取出,用细筛虑一遍。是为了让豆腐更细嫩。加入白胡椒粉和少许盐。
6:鸡蛋两个磕出蛋清,倒入豆腐中;加入少许淀粉。
用打蛋器打匀。
7:蛋糕模刷少许油(这样是为了蒸好的豆腐容易脱模)在蛋糕模底放一层香菇丁,香葱丁,和香肠丁少许(底料可以自己搭配)
8:搅匀的豆腐盛到蛋糕模中(不要加满2/3即可)
9:全部加好后,在上边放上青豆,摆出莲蓬状。放出蒸锅中,大概蒸8分钟即可。
10:油菜摆盘底,蒸好的豆腐脱模盛到盘里即可。
鲜香可口~
注意事项
欧鹭惊鸿给大家推荐的都是养生的家常菜,中药膳食,汤。
如果喜欢可以点击下方的“投票”给欧鹭惊鸿”
如果有疑问 可以点击下方橙色问号“我有疑问”给欧鹭惊鸿“说说
如果喜欢可以点击右边的“星星”图案收藏或者点击两个箭头图标分享给好友
可以点击”欧鹭惊鸿“的名字进入经验列表找到其它菜品
希望本文[私房菜]美味莲蓬豆腐的做法能帮到你。