曾经沧海难为水 除却巫山不是云。想必每个人都会遭遇那么一段失恋的日子，这样的人生才是完整的。失恋的时候，感觉自己被全世界抛弃了，再也不会遇到比他（她）更好的人了。痛苦、挣扎、难耐......在这里我给大家分享下几个快速从失恋阴影中走出的办法，希望对你能够有所帮助。
方法/步骤
1：将生活重心转移到工作上。正所谓情场失意，职场得意。失恋了总得找一个突破口，来填补这块空白。全身心的投入到工作中，把所有的精力投入进去，分散注意力，减少失恋的痛苦。身体上的疲惫会让你没有精力去想其他的事情。随着时间的流逝，失恋的影响越来越小，这时候你会发现你已经从失恋的阴影中走了出来，而且事业上也干出了成绩。
2：寻找适当的渠道发泄下自己的情绪。当情绪不好的时候，我们一般会找寻其他的渠道发泄下自己，以放松我们紧绷的身心。可以去商场血拼，满足自己的购物欲，在某种程度上，另一方面的满足会弥补，另一方面的缺失。也可以去大吃一顿，撑到爆，胃饱了，心也就不会那么空了。也可以喊一个志同道合之人，去做一项你平时从来不敢的做的事情，以此来突破自我，忘掉失恋的痛苦。
3：来一场说走就走的旅途。旅行是一个很好的放逐自己的方式。沿途中，我们会遇见各种各样的人，物，事。你会发现，与大千世界相比较，自己太过渺小了，而我们的情绪，更是小到如微尘。看见的多了，眼界也就开阔了，我们就不会在纠结于失恋的情绪了，旅行，是一个很好的治愈失恋的方法，旅行中，我们会找寻到一个很好的治愈心伤的办法。
4：家人和朋友永远都是你的依靠。短暂的失去了爱情，我们还有友情和亲情作为最坚强的后盾。失恋的这段时间，可以多陪陪家人和朋友，回归到单身生活的轨迹中。你会发现，其实失恋并不可怕，可怕的是你一直沉浸在自己的悲观情绪中，无法自拔，你要知道，无论何时，何地，你都还有家人和朋友在关心着你。
5：另一段感情的开始才标志着前一段感情的正式结束。失恋了马上投入到另一段感情中，不让自己产生感情的空白期，就不会有失恋的感觉。虽然这种办法比较粗暴，但是确实最有效的治愈失恋的办法。直白的说就是，旧的不去，新的不来。一路走，一路成长，一路迷失，一路寻找。在生活的这条路上，我们越走越远，希望你不要因为一次小小的失恋而驻足，世界很美好，只要忘掉过去，就会迎接美好。
希望本文【失恋听什么歌走出阴影】快速从失恋阴影中走出的几个办法能帮到你。
