核心是自信！
方法/步骤
1：1.穿适合自己的衣服，不过于暴露，舒服自然为主，不愉悦他人的时候，你看起来会更自信。
2：2.剪得体又适合自己的发型，颜色不要太艳，光头不是每个女人都能驾驭得了的。一个好的发型，让人看起来更精神。
3：3.看书，看好书（不是情情爱爱你上我下穿越虐待的网络小说），看真正能让自己心境平和的，让自己快乐，让自己少些物质欲望多些对美的发掘的能力的书。如果想要书单，网上很多，别去看全球top500的书，大部分只是潮流，经不住时间考验，还会看花眼。多看看经典吧！
4：4.学会慢慢说话，话可以不说，但是一定不能乱说。给人不自信和口拙之感。在公共场合一定要发言，多经过大脑思考，然后慢慢说。
5：5.运动，或者锻炼，缺一不可。可以慢跑，健身，有氧操，瑜伽，舞蹈……好的身材会让你更自信。其中一半不要花钱，只要花一点时间。
6：6.学会爱，不只是爱自己的家人，也要爱生活，爱美好的东西，最重要的是要爱自己。一个女人不是有了钱就变得美好，只有爱能让一个普普通通的女人散发光芒！
希望本文【故事如何改变你的大脑】如何从根本上改变你的气质能帮到你。
