
冬瓜是常见的蔬菜,一般人去均可食用,价格便宜,又富含各种营养物质,有减肥美容,止咳化痰,防癌抗癌,减肥润肤等功效,所以爱美的妹妹们可以多多使用哦,冬瓜煨鸡腿肉又解馋,又补充身体所需营养。



方法/步骤
1:鸡腿买的时候让别人斩好的,回来洗净用适量的盐,十三香,料酒,淀粉,生抽腌制15分钟。冬瓜洗净去皮备用。

2:冬瓜切成小块,姜切丝备用。

3:锅中放入适量的油烧热,把姜丝爆香。

4:倒入鸡腿块,翻炒均匀。

5:炒至肉块的水分收干。

6:倒入冬瓜块翻炒均匀,加入适量盐,生抽,十三香炒匀后再倒入适量的开水。


7:小火烧至锅中收汁,记住不要收太干。

8:出锅装盘。


注意事项
鸡腿肉用淀粉等调料腌制,肉就更嫩滑。
冬瓜不要切太大块,不然不容易熟。
希望本文【鸡腿肉的做法大全】冬瓜煨鸡腿肉的做法。能帮到你。