原料:
牛里脊(Tenderloin)
调料:
黑胡椒粉 1/2匙
百里香碎 1匙
迷迭香碎 1/2匙
盐 1/2匙
小葱 5根
牛肉汁 1听
淀粉 少许
做法:
(1) 牛肉用纸沾干
(2)黑胡椒粉,百里香,迷迭香,盐 混匀,撒在牛肉上,腌约30min
(3)做香葱汁:
锅内放底油
葱洗净切大段放入锅中,煸软
加入牛肉汁,熬煮至液体量缩减为初值1/2
加入少许淀粉勾芡
过滤,留取清汁备用
(4)锅内放油,油热后放入牛排
(5)煎至两面金黄,加盖,略焖3-4min
(6)及时关火盛出牛排
(7)淋上香葱汁