对于老年人来讲，空闲时间多了，要学会闲中取乐，忙碌了辈子，突然闲下来，往往会感觉落寞，无法快乐。其实闲乐之道很多。“采菊东篱下，悠然见南山”，这是陶渊明的退隐之乐；“看花饮美酒，听鸟临晴川”，这是李白的酒乐；“无丝竹之乱耳，无案牍之劳形”，这是刘禹锡的静乐；“独驾一舟千里去，心与长天共渺”，这是北宋词人秦少游的游乐；“闲坐小窗读《周易》，不知春去已多时”，这是许多古人的读书之乐。
老年人退休后，应融入社会。每天到附近的公园里做做健身操，去老年文艺队展展歌喉，跳舞，在家听听音乐、玩电脑；玩玩盆栽花草，写书法，都可使自己自得其乐。
闲有闲的乐，忙有忙的乐。许多老年朋友虽年过花甲，但身体还健朗，不甘空闲，找些力所能及之事做。
老年人自得其乐，还有一点很重要，就是要相信“儿孙自有儿孙福”。常有些老人不放心小辈，生活上包揽得太多，习惯上看不顺眼，观念上常有碰撞，搞得自己又累又苦。其实，我们几十年来，为子女做得够多的了。现在，非帮不可的再帮帮，其它，让他们独立自强吧！让自己过上一段快乐些的晚年生活，去享受人生的乐趣。
