5分钟瘦臂纤腿拉丁有氧(1VCD)|报价￥7.00|影视频道,VCD,林忆芬（示范）

品牌：林忆芬（示范）

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超有趣的下半身，燃脂雕塑身体游戏，活化体内的新陈代谢，让您的肢体结实、自信、美丽。总有一款适合您！

示范教师：林忆芬，现任Reebok体适能学院讲师、AFAA重量训练检定官、拥有个人运动（PT）指导证照、AFAA拳击有氧、儿童有氧及有氧运动（PIC）指导证照、美国运动医学会Acsm体适能教练合格证照。

一天到晚都坐着？小腹凸出，臂部松弛下垂，腰边一圈赘肉，大腿更大粗壮难看？

本片特意为你设计一套好玩，又轻松的下半身雕塑运动，组合了燃脂超有效的2种简单活泼的有氧舞蹈和雕塑线条的5分钟超简易下半身雕塑操。每次不到40分钟，连续30天，就能让下半身摆脱沉重的赘肉，让你看到惊人的塑身效果。

内容简介

01 拉丁有氧

02 非洲有氧

03 缓和伸展运动

产品参数

·条码：9787880471465

·ISRC：CNA530400600

·ISBN：7880471464

·出版社：中国康艺音像出版社

·包装：普通版

·介质：VCD

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