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品牌：吴阿敏（主讲）
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中央电视台热播节目《闻鸡起舞》电视教练，全国太极拳、剑、推手全能冠军——吴阿敏太极最新系列教学片，全新选编，名家讲解示范！本片内容丰富，结构严密，简明新颖；经常习练会有舒筋、壮骨、调气、养血的健身作用，是男女老少进行自我锻炼的崭新选择。
主讲：吴阿敏，中央电视台《闻鸡起舞》电视教练，全国太极拳、剑、推手全能冠军。
九式太极拳之“十面埋伏”这是九式太极系列套路中，太极拳项目的一个独立小套，不加起势、收势，仍由九个动作组成。整套动作所辐射的东、南、西、北四正和四隅的八个方位，再加以上、下共为十面；每个动作都对应着不同的角度和方位，突出了武术中方位与动势的密切关系，具有全面性和哲理性练习起来招势简洁、方法明确、易学易练、特点突出。
内容简介
配音: 国语
详细内容： 01《十面埋伏》简介与演示
02 第一讲 罗汉撑天 灵猴献瑞 黑熊靠山
03 第二讲 顺手牵羊 燕子掠水 十面埋伏
04 第三讲 螳螂捕蝉 喜鹊登梅 采气归元
05 第四讲 串讲（01——09式）
06《十面埋伏》全套动作背身演
产品参数
·碟数：1
·区域：6
·条码：9787884262250
·ISRC：CNE260601300
·ISBN：CNE260601300
·出版社：山东文化音像出版社
·包装：普通包装
·包装高：1.09 厘米
·包装长度：12.60 厘米
·包装重：90.72 克
·包装宽度：14.30 厘米
·介质：其他
·Color：彩色
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