品牌：李淳廉
基本信息
·出版社：陕西旅游出版社
·ISBN：7541820830
·条码：9787541820830
·版次：1
·装帧：平装
·丛书名：品味生活
内容简介
精油正在流行，走在街上及百货公司，各种精油一瓶瓶等着你挑选，究竟精油为什么如此风行？精油能带给我们什么好处？琳琅满目的精油那么多，本书教你精明挑选及使用。
基本上，每种精油都有独特之处。作者在众多复杂的植物精油中，挑选入门精油，以入门的基础复方组合，教你享受多重香精的优点与气味。善用精油，可以让自己更加美丽、健康。书中20个精油魔法秘方，让读者以最简单的方法瞬间变美、变瘦，舒适过生活。
书房、卧室、办公室等不同的场合选用不同的精油将会有让人惊奇的成效，而各个星座也有最适合的精油，书里都会一一介绍。
期待借由精油魔法的带领，引领读者走进芳疗殿堂第一步，发现精油的神奇与魅力所在。
作者简介
李淳廉，《医生懒得说》电子报与《香草魔法》电子报主笔，“Nico保健室”与“香草魔法学苑”网站总监。
Nico“博客来网络书店”医疗保健版的专栏写作与保健书籍的导读撰写；“威达健康网”医疗顾问群与“台湾法律网”医疗保健专栏作家。著有 《医生懒得说——上班族保健自己做》、《非常懒照样瘦》。曾任马偕医院外内科临床护理师，十年的医护临床经验，八年的精油使用与研究心得，将自身对保健与预防医学概念融入精油的运用。机缘下与各方精油先进认识，并网罗了对精油有相关研究的专家，因此才开设了“香草魔法学苑”网站，因成功帮助了许许多多的读者摆脱失眠与压力之苦，并在日常保养与各种疾病的自疗上都有明显改善，而广受大众的喜爱与回响。
媒体推荐
书评
曾任马偕医院外内科临床护理师，十年医謢临床经验，八年的精油使用与研究心得，将自身对保健与预防医学概念融入精油的运用。
介绍芳疗，精油采购诀窍，精油的使用，10大入门精油，精油各式应用，精油适用场所，星座精油。
精油说明忠实详细、不含糊，类别、取材、精油颜色、气味形容、适合肤质、成分、推荐产地、价位、疗效....等一一介绍，让你对精油的认识更加清楚有条理。
目录
序 走进芳疗殿堂第一步
前言 邂逅精油
一、精油采购诀窍
如何检验精油
来源
产地
品牌
纯度
要怎样测试精油的纯度
采购精油，请你跟我这样做
二、精油如何使用？
薰香
传统加热薰香器
负离子扩香器
其它薰香的方法：纸巾、芳香喷雾器、小陶瓶陶盘、木制随香瓶、泡澡
按摩
如何调制按摩精油
基底油
基底油的种类：甜杏仁油、葡萄糅油、荷荷巴油、月见草地、玫瑰果油……
精油的按摩疗效
触觉
嗅觉
脸部按摩
身体按摩
三、10大入门精油
薰衣草LAVENDER
柠檬香茅LEMONGRASS
葡萄柚GRAPEFRUIT
檀香SANDALWOOD
迷迭香ROSEMARY
天竺葵GERANIUM
洋甘菊CHAMOMILES
丝柏CYPRESS
杜松莓JUNIPER BERRY
茶树TI TREE
四、精油魔法师
美丽魔法
美颜按摩
深层清洁
战痘魔法
去痘愈疤
对付毛孔粗大
亮眼计划
乌黑秀发
抗屑止痒
丰胸魔法
瘦身魔法：纤纤小蛮腰、瘦臀、瘦小腹、瘦小腿、瘦大腿
健康魔法
不怕失眠
远离头痛
提神醒脑
治消化不良
舒缓经痛
鼻过敏不再来
减缓肌肉酸痛
驱蚊防虫
防止蚊虫叮咬
轻微外伤
五、玩精油看场所
六、玩精油看星座
附录——精油快查表
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插图
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