红枣煲大鱼头红枣煲大鱼头材料：红枣10粒、当归、白芷 营养_美丽顾问

红枣煲大鱼头

材料：红枣10粒、当归、白芷、天麻各适量，生姜六片、大鱼鱼头一个。

做法：水滚后转慢火煲个半小时。

红枣粥

材料：红枣十二粒、糯米适量、淮山、片糖适量。

做法：将所有材料煲约2小时。

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