3、香蕉酸奶(香蕉+酸奶)酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸 营养_母婴育儿

3、香蕉酸奶(香蕉+酸奶)

酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。

4、五香茶叶蛋(茶叶+鸡蛋)

浓茶中含有较多的单宁酸，单宁酸能使物质中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，影响人体对蛋白质的吸收利用。

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• ·忌频繁给婴儿换奶粉在儿保所，专家们经常遇到频繁
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• ·7、萝卜炖牛腩(胡萝卜+白萝卜)胡萝卜含有抗坏
• ·5、黄豆炖猪蹄(猪蹄+黄豆)黄豆膳食纤维中的醛
• ·四忌：甜酸食物酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳
• ·第三样：传统风味早餐早餐内容：油条、豆浆受欢迎
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