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目录：图书,哲学与宗教,心理学,应用心理学,心理自助,
品牌：杨晓光 等
基本信息
·出版社：人民军医出版社
·页码：242 页码
·出版日：2008年
·ISBN：9787509116333
·条码：9787509116333
·版次：1版
·装帧：平装
·开本：16 16
·中文：中文
内容简介
随着现代社会的发展，生存竞争日益剧烈、人际关系变幻莫测，人的精神压力加重，心理因素引起的幸福与否的问题骤然增多。本书分心灵美容与情绪修复、性格完善与精神排毒、不同人群的心理保健等三部分，从各方面诠释有关心理方面的各种问题。
目录
一、心灵美容与情绪修复
我国古代的心理健康标准
世卫组织的10条心理健康标准
心理常态的标准
中年人心理健康的标准
军人心理健康标准
心理健康十要诀
心理需要营养素
心理养生的四大要素
如何进行心理养生
……
二、性格完善与精神排毒
三、不同人群的心理保健
附录：趣味心理测试
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