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品牌:孟庆荣
基本信息
·出版社:清华大学出版社
·页码:220 页码
·出版日:2008年
·ISBN:9787302167846
·条码:9787302167846
·版次:1版
·装帧:平装
·开本:16 16
·中文:中文
·丛书名:21世纪高职高专规划教材
内容简介
本书围绕着心理健康教育的三个功能,即预防、矫正与发展组织内容。其一,大学心理健康教育不是专门关注“健康”与“不健康”的教育,而是关注大学生正常发展的成长教育。其二,从以补救性为主转变为以发展性为主,预防针对群体,治疗针对个体,预防胜于治疗。其三,重视心理健康个体与家庭、社会相关联的教育,关注优化大学生成长的大文化环境氛围。
本书既可作为高校大学生心理健康教育教材使用,也可作为家长、教育工作者及广大青年学习心理健康知识自学参考。
目录
第一部分专题讲座
积极主动地适应环境
悦纳他人,与人和谐相处
学会倾诉和倾听,收获宁静心灵
感受人生磨难,健全人格
学会学习,开发智力
自尊自爱,稳妥打理爱情
热爱生活,珍爱生命
感恩父母,报答社会
带着健康的心理上网
大胆寻求科学的心理干预
透视心理疾患
有效管理自己的情绪
保护身心健康,建立自我防御机制
学会自强自立,克服攀比心理
兴趣广泛,心胸宽敞,心明如镜
学会自我调节,保持心态平衡
摒弃嫉妒心理,学会欣赏别人
学业为重,切忌走偏
学会反省,多作自我批评
了解心理科学,掌握心理保健知识
充分做好生涯规划,客观求职择业
第二部分大学生心理健康案例评析
第三部分大学生健康案例集锦
参考文献
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