香气四溢的BBQ肉排(图)-西餐菜谱

王朝美食·作者佚名  2012-01-04
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香气四溢的BBQ肉排

材料:猪肉排(Pork Rib) 1.5 到 2 磅重,洋葱(Onion) 一个(大约可切成两杯丁块).

调味料: 美式烧烤酱(BBQ Sauce) 一瓶,约21 Oz (大概600公克).

备注:

(1)(2)(3)烧烤步骤也可以省略,但得尽量把肉排肥油全部切除去掉,就比较有益健康。注意:第(5)步骤时不必加水,因为煮时洋葱自然会生水。

烹制方法:

(1) 取一个烤盘,底部铺上铝锡纸,备用。

(2) 猪肉排整大片先修边呈长方形状,如此较美观。(切下多余的肉可做它用,如煮汤用) .肉排如太大片,就沿着肉直切分成两片。洗净后置于烤盘内架高的铁架子上。

(3) 用华氏 400 度(摄氏200度)高温,烤15 分钟,目的在去掉多余的油脂。

(4) 猪肉排取出后,沿着肉切成一条一条长条。洋葱切成大丁块。

(5) 将这十几条长排骨放入一个慢锅(Slow Crocker)内,加入一瓶美式烧烤酱(BBQ Sauce)及洋葱丁块,煮约3.5 小时,即可趁热上桌。

 
 
 
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