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六大部位塑身须知

王朝美妆·作者佚名  2006-02-23
窄屏简体版  字體: |||超大  

女性各部分塑身难易程度排行榜

1、腹部

2、腰部

3、臀部

4、大腿围

5、胸围

6、手臂

7、小腿围

局部肥胖的原因

大小腿:天生的体质、喜欢坐着、不喜欢走动、喜欢吃甜食、 口味重。

手臂:常提重物、局部用力。

腹部:属好吃族、且缺乏运动,特别有吃完便坐着的习惯、啤酒肚、怀孕。

臀部:天生的体质、上班族常时间坐着、缺乏运动、怀孕。

30岁以前体内脂肪比率只有17%-24%,过了30岁,体内脂肪升为20%-27%,加上新陈代谢状况稍有退化,会胖得很畸形!

究竟是骨架还是肉太多了?

有些人可能是骨架粗大,却一辈子都在那儿减肥;也有人明明不是很胖,也老是在那儿减肥塑身,究竟需不需要塑身,必需看清楚。

局部塑身的方法有哪些?

全身减肥便会跟着瘦

按摩

局部塑身运动

抽脂

至瘦身中心配合辅助器材

一定要记得用健康的塑身方法,别使用来路不明的减肥茶、减肥霜。

 
 
 
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