挫折教育按年龄段进行
【0-1岁】 培养责任感
家长无条件地保护孩子，会让孩子觉得他在家庭中是第一位的，这对于以后孩子的抗挫折能力非常不利。应该让孩子感受到他与其他的家庭成员是平等的，慢慢培养一种家庭责任感。
【1-3岁】 培养自理能力
当孩子可以站立、行走了，不要总是抱着或者帮他迈步等，动作发展的同时也是心理的不断发展完善。孩子稍大后，让他试着料理自己的生活，培养孩子的自信心，并迁移到以后的生活和交往中去。
【3-5岁】 培养心理独立性
平时我们总会主动帮助孩子做些事情，然而有些事情是需要孩子独立完成的，此时给予过多帮助的话，会让孩子产生依赖心理。只要是孩子有兴趣的事情就应该鼓励他独立去做。
【5-6岁】 培养解决问题的能力
孩子步入课堂后，除了日常学习，更重要的是要培养他的求知欲，培养他独立思考和解决问题的能力。
正确引导孩子迎接和挑战挫折
创造挫折情境是挫折教育的一种方法，但是屡屡的挫折又会让孩子失去自信，所以，重要的是，还要正确引导孩子如何去面对挫折，培养孩子受挫后的恢复能力和自信心。挫折教育的目的就是，当面对挫折时，能泰然处之，永远乐观。
【准备篇】
适当吃点苦
要在孩子玩得最高兴的时候，或日常生活中，在孩子不知情的情况下进行。吃苦教育不可过分，应该是孩子努努力就可以承受的。对于父母来说，一方面不能表现出心疼和不高兴，另一方面也不能后悔自己的行为。要舍得让孩子吃苦。
学会等待
从孩子七八个月开始，就需要让孩子学会在有要求时要“等待”，如喝奶要等凉了才喝；吃糖要自己耐心剥皮等。学会等待是对付逆境的一大能力。要训练宝宝的忍耐力，在等待中学习克制。
不轻易满足要求
不要因为孩子委屈、哭闹，而心疼得轻易满足孩子的要求，要让孩子明白，想得到一个东西，必须自己付出。只有经过自己努力获得的东西，才是最好的，最值得珍惜的。
乐观向上最重要
面对挫折应该是一种痛并快乐的状态，让孩子以乐观情绪坚强地挑战挫折，不消极地看问题。当孩子不能面对挫折时，父母应以乐观的情绪感染孩子。培养孩子积极乐观的性格，用爱激发宝宝乐观本质。
