建议用下王氏颈腰丸，纯中药制剂的，没有副作用，也不用像做手术那么有风险，我之前得过颈椎病，做过牵引贴过膏药，都不怎么管用。现在已经好了。而且没有复发。你可以试试，上网查下就能找到。
少看电脑，少看电视；
多运动，多按摩；
适当贴药膏，适当休息……
颈椎病是指：颈椎间盘退变，以及继发相应的椎间关节的退变，刺激或者压迫周围软组织和器官，比如：神经根、脊髓、椎动脉、交感神经、食道等，引起相应的临床症状。
诊断颈椎病要有三个要素：（缺一不可)
1、颈椎间盘的病变
2、引起压迫或者刺激症状
3、症状和颈椎的退变影像相符合，就是说X线、MR检查结果能够解释临床症状
没有以上所说的三个要素，就不是颈椎病。
颈椎如有不适建议可以先敷膏药保守治疗，像淘宝网茗轩堂的的效果就很好。建议你们去试一试。
