感觉小肚子胀胀的疼，可是我的月经还没有来呀，刚开始时就是用点黑，下不来血脉，憋的小肚子好疼，红糖水也喝过，不见效啊？？一般的情况在第二天能好点，有没有和我一样的情况的姐妹呢，你们是怎么调理的呀？？
女人月经时很容易受寒邪入侵，多数的痛经都是因为寒冷引起所气血不畅通，导致痛经，有血块，你应该月经时注意保暖，尽量少用冷水，不吃生、冷，过度刺激性的食物，注意个人卫生。，此外你可以用用鹿皇丹痛经贴组合，我痛经好多年了，用上它后，小肚子暖暖的，血脉下来的也快了，小肚子也不胀胀乎乎的疼了，它去宫寒的效果非常好。坚持用了几个疗程的，现在月经时都没有什么感觉了，你可以用用，一定可以帮到你的
痛经可以采用食疗和刮痧等方法。如服用益母膏，益母草熬的膏。益母草熬的水，煮两个鸡蛋，每月里双日吃。刮痧，艾灸肚脐、中极、合谷等穴位有较好效果。
痛经一般都是因为宫寒引起的，冬天一定要注意脚别凉着，尽量别吃生冷的东西，夏天也是一样的，多喝些热水，天天用热水烫烫脚，因为百病由寒生
痛经的话我觉得最好的方法就是用安琪痛经贴呢
这个的效果是很不错的
淘宝上四季保健专家那里就有的
我的痛经就是i用的这个彻底治好的
我妹妹以痛经就是这样的，来月经的前一天肚子就有胀胀的感觉，然后来的时候有好多的黑色的血块，粘粘的东西流出来，也不知道是什么，不过现在好了，我妈妈给她买了扎满鹿胎高吃好的，是我妈妈的朋友介绍的，说这个是动物药，对身体没有副作用的。所以也给妹妹买回来试的，现在我妹妹的肚子没有再疼过。你不妨也吃吃看。
