常开长途、伏案、电脑、颈椎骨刺增生，压迫了某神经，导致左半身发麻。如何恢复？
你这个颈椎问题，是长期工作导致的，需要长期的治疗，可以使用慢回弹枕头此类的记忆枕去治疗，你可以去百度搜索“健康每日推荐”，里面有非常专业的治疗方案跟推荐。博主是一个很热心跟专业的人。都是精心跟经验选出来的。如果你需要可以去了解了解。
颈椎骨刺增生，压迫神经，最安全与有效的方法为牵引与推拿按摩。
牵引可制动稳定颈椎，解除颈部肌肉痉挛，减轻神经根充血水肿，并可增大椎间隙及椎间孔，减轻其对颈神经根的刺激和压迫。
推拿按摩，也是非手术治疗中有效的治疗方法之一。
药物一般对骨质增生效果较差，可做为辅助治疗。
骨质增生一贴灵，骨质增生外敷灵，太极神贴等可外用。
建议先到医院进行正规的牵引与按摩，以后可在家用充气式颈部牵引器自行牵引，巩固治疗。
另外，颈椎病多引起上肢麻木或疼痛，而半身发麻少见，你左半身发麻，应除外脑血管病可能。
