我有肝气郁结的病症,长期吃药就是不好,我现在在尝试气功疗法,我在练梅花桩站功,可是不知道对这个有治疗效果么?我怎么感觉越练越痛啊?我以前做过鼻炎的手术和扁桃体摘除术还能练气功么?不会发生经络的堵塞么?
最好打打太极拳。这样既可以舒肝理气,又可以活动气血。因为大多数静功,刚开始练的时候如果不能很好的调节心情,不能正确的掌握姿势,意念等。确实容易让本来就不很条达的气血更加郁结。
站形意拳桩功试一试。
和你的情志有关系。还有这些功法都是达到一个目的。
就是让身体气血,在人体基本静态并心情愉悦的时候周身畅游。
而且你要找到“无我、无念”的状态。
我也不是什么高人,一些基本浅显的东西还知道一点,有可能是你练错了。
还是没有入门。多看一下相关的书籍,多感悟。练功的场所要开阔,通风,采光好,安静。
不存在你说的经脉睹塞的情况,是练功不得法。多观想。
得什么病和能不能练气功完全是两回事~练气功得法才是最重要的。
太极拳、八段锦都不会出偏差。