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肝气郁结能练气功么?

王朝养生·作者佚名  2011-11-12
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我有肝气郁结的病症,长期吃药就是不好,我现在在尝试气功疗法,我在练梅花桩站功,可是不知道对这个有治疗效果么?我怎么感觉越练越痛啊?我以前做过鼻炎的手术和扁桃体摘除术还能练气功么?不会发生经络的堵塞么?

最好打打太极拳。这样既可以舒肝理气,又可以活动气血。因为大多数静功,刚开始练的时候如果不能很好的调节心情,不能正确的掌握姿势,意念等。确实容易让本来就不很条达的气血更加郁结。

站形意拳桩功试一试。

和你的情志有关系。还有这些功法都是达到一个目的。

就是让身体气血,在人体基本静态并心情愉悦的时候周身畅游。

而且你要找到“无我、无念”的状态。

我也不是什么高人,一些基本浅显的东西还知道一点,有可能是你练错了。

还是没有入门。多看一下相关的书籍,多感悟。练功的场所要开阔,通风,采光好,安静。

不存在你说的经脉睹塞的情况,是练功不得法。多观想。

得什么病和能不能练气功完全是两回事~练气功得法才是最重要的。

太极拳、八段锦都不会出偏差。

 
 
 
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