天天24小心难受，医院检查没病，旅游，听音乐，散心，转移注意力，开中医都不行，看精神也不行，看心理医生也不行，该怎么办？谁有好办法提供一下
唱高音歌，心难受最忌讳一个人或一群人的环境，多跟别人聊聊天，帮助别人做些小事，难受要发泄出来，别试图去隐藏或遗忘一些事，总之顺其自然，每天一样吃饭睡觉，外加多观察观察身边的人和事，有好玩的好笑的跟朋友分享，学会享受生活、享受现在，而不是活在过去。学会享受的同时，也要学会分享，记住就算再难受，还有父母永远是爱你的
去旅行把，换换大脑，把烦心的事抛在脑后，好好放纵一下。
是不是你太闲了，在自己的生活工作当中选个目标，给自己规定个时间，努力实现它，叫自己忙起来，就不会这样胡思乱想了
