头发中长 想快点长长啊!!
详细点的 怎么洗之类的
有经验的最好
不要那些吃的什么 化学药剂的
用生姜煮水 煮到颜色浓的时候 用那个水洗头 效果很好
多长黑芝麻、杏仁、核桃之类的干果，最快的是喝何首乌，中医院有卖。睡觉前一定要梳头，不能用力，用指肚按摩做好少吃油腻、刺激的食品。还有，我很有经验的，多洗头，但有人发质不好，不适合。洗头有利于头发长长，不过有负面影响，只要用好点的护理液就ok啦
1.充足睡眠休闲放松的心态是头发长得快的前提条件，如果你生活压力很大，思想负担重头发是长不好的。
2.加强营养也很有必要，多吃牛肉，牛奶，猪肝等含蛋白质丰富的食品，含锌高油脂丰富的坚果如核桃花生黑芝麻等。
3.适当的头部按摩，以手当梳，梳理头皮，加以按摩头面部得一些穴位，如百会，头维，风池等，具体按摩手法你可以上网查下。
