最近朋友在网上（一百尚健康零食网）给我订购了一些蜂蜜 想问问大家 蜂蜜都有什么保健作用啊 越详细越好 谢谢
蜂蜜的保健作用主要有七个方面：
（1） 调节肠胃功能，增强食欲，对防治便秘的效果非常好；
（2） 润喉、润肺、润肠，对呼吸系统疾病有相当效果；
（3） 改善神经系统疾病，改善睡眠；
（4） 保护肝脏；
（5） 杀菌消炎，促进伤口愈合；
（6） 美容、护肤作用；
（7） 具有强心和营养心肌的作用，是辅助治疗、预防心脏病的上好功能性食品。www.lfnbee.com
营养分析表明，蜂蜜中含有大约35％葡萄糖，40％果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐，还含有一定数量的维生素B1、B2、B6及铁、钙、铜、锰、磷、钾等。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等，是食物中含酶最多的一种。酶是帮助人体消化、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物。蜂蜜的气味芳香可口，从营养和保健价值来看，不仅是滋补、益寿延年之品，又是治病之良药。
