我经期一直不是很稳定，有时提前有时延后，六月份是在10号左右来的，离上次相隔不到一星期，接着6月24号又来了，颜色发黑，有点不像像经血，时隔至今7月初到9号仍是断断续续的，量少，无腹痛，受凉跑肚较多。我的饮食偏辣重口味，不爱蔬菜，且最近压力较大，常常焦躁烦闷不安，貌似我搜索过的答案还没完全对上我的症状
情绪是影响你的一关键因素，去看看中医，调理一下会好的。
你的情况属于月经前后不定期，类型有肝气郁滞型，肾虚型等。从你的症状来看，是肝气瘀滞滞兼脾中之虚热，受凉腹泻又是脾肾阳虚的表现。首先你要忌食辛辣。治疗当以疏肝理气，健脾补肾兼清虚热。月经淋漓近10天，当务之急应止住流血 。
请把你的年龄及身体状况加以说明，才可以指导你开方用药。因为年轻人的月经淋漓和更年期 面临绝经期的流血治疗方案是不一样的。
非常感谢，我今年21岁，属于来经日期不稳定型，6月10号来经时大感意外，往常再不稳定也在19号到25号之间才来，10号的那次持续时间为7天，颜色偏黑，量少。6月24号来的那次6天，量不算大也不少，颜色黑红。时至7月5号开始，断断续续有来，但量少，9号早上突然增多与以前来经相似。因为天气炎热 ，以往来经时不敢碰的冷饮西瓜之类有食用，加之动不动就特别烦躁发火，上班也无精打采。希望能有快速解决的办法，
你这是月经不调了，还是用鹿灵子鹿胎膏 调理吧，我的月经不调就是用这个中药调理好的，服用了之后月经都正常来了，感觉 心情也好多了。
