面试说课的日子马上要到了，我心里很紧张，总感觉没信心，感觉自己差很多没准备好，心里没底，天天都不开心，怎么样能调节一下自己心态，高高兴兴的充满自信的去参加面试啊？
O(∩_∩)O~，其实这只是一种过于紧张的状态，没什么关系的，人在面临重大事情前夕，或多或少都会觉得紧张甚至焦虑。
因此，你要先认识到这是一种正常人都会有的状态，你也不例外，所以，不用太紧张也不用太担心。首先，你先把自己心态调整过来，由于这次面试你很想把它拿下来，夸大了它的重要性也增加了自己的压力，所以先把心态放平衡。面试很重要，但是也没有你想象中那么重要。
其次，为这次的面试做好准备。不要因为你的紧张而白白流失了时间，而是准备好面试的材料，比如教案、说课稿、ppt之类的，第一遍先不看时间，对着试讲稿慢慢操作ppt，熟悉流程；第二遍总结第一遍的经验，重新试一下能不能对着试讲稿讲得更流利点，加了自己的手势、肢体语言和表情进去，第三遍，慢慢丢开试讲稿，不熟悉的地方再看看。一遍一遍练习下来，总会有一遍是你满意的。
练习试讲时找一个搭档，当你的学生；也联系一下在这间学校的师兄师姐之类的（如果有的话），看看能不能帮上忙。
把该做的做好，那就可以了，不要一边浪费时间，一边感叹什么都没有做，而一直抓狂，那只能让你更抓狂啊。。。
所以，要好好加油呢。。(*^__^*) 嘻嘻……
您当过教师吗？说课，就是把您要上的课的教学目的要求、重点难点关键，教学设计说出来。
如果您觉得“自己差很多，没准备好”，那么就继续准备，找找课本、教学参考资料、同行的老师。
不要求全责备，有些小缺点也不要紧。
上场时从容些即可。
上讲台后把底下的听众都当成大白菜，让自己放轻松，最近不要太紧张，讲不好领导也不会拉你出去枪毙。
面试就面试，什么叫“面试说课”？
貌似是给要参加面试的人讲课，告诉他们面试的技巧。但是又觉得不对，你后来又说了“去参加面试”，说明你是个去参加面试的人。
虽然这两方面矛盾，不过我把你定义为是去参加面试而紧张的人。
你是昨天提的问题，今天我才回答，不知道还来得及不。你没有今天就去面试吧。
我觉得吧，既然是面试了，那么考核的东西基本就是你以前所具备的，能上不能上，要看你以前的经历了。然后第二个，要看你当场的表现。以前的经历不可改，我觉得你当前的表现倒是可以调教一下。
你说你缺乏自信，紧张。那么就锻炼自信心，克服紧张。并且在说话的时候能尽量的表达好。
怎么做呢？
在镜子前，自己跟自己说话，练自己的表达能力。看着镜子中的自己说，效果好的很。练多了，你就不紧张了，有自信了。
然后你还可以根据自我暗示来提高自己的自信啊。在面试之前给自己打气。具体怎么打气要看你是个什么样的人了。反正你可以简单的说“我要面试成功!我要面试成功！”之类的。就这样。行。
要想取得教师资格证，必须通过说课面试一这关。
几年前，面对即将到来的面试说课的日子，我也感觉压力很大，心情忐忑。但是，我最终都顺利通过了。
我认为，首要的条件是必须有充分的准备，对说课稿要熟悉。
其次，为了增加自信心，说课那天穿着要端庄得体（记得我当时穿的是粉红色的套装裙子）。是女生的话，还可以化个浅浅淡淡的妆，切忌浓妆艳抹哦！说课时最好能脱稿，表情要自然，面带微笑能让评委老师觉得你是自信的，也能增加你的自信心。说课之后，评委老师会问你几个小问题，你只要随机应变就是了，千万别吞吞吐吐，不知所云。从容淡定一些，其实评委很和蔼，就如同朋友与你聊家常一样。
我之所以能做到淡定，是因为考前做了充分的准备，还因为我偷听到貌似是领导的人对那些评委老师说：“只要说课者不是语无伦次，离题万里，都让他们过吧！”我当时听到他们这么说，感觉把关也不是很严格嘛，所以到我面试说课时就很自信了。
是的，其实，面试说课并没有自己想象中的那么难。轮到你进入考场的时候，先深呼吸一下，告诉自己，我一定能行！相信自己一定能顺利通过！
嗯，预祝你马到功成！
