可以从日常的护理着手哦
1、饮食法:应减少动物性脂肪摄取,避免营养过剩,多吃西红柿、西兰花、海带、大豆等蔬果,可避免脂肪堆积,增强皮肤弹性,有效预防妊娠纹。
2、运动法:产后的孕妈可不能再像孕期那样懒了,等身体恢复后,要坚持每天运动,可进行户外慢跑,或在家使用跑步机,都能充分锻炼大腿和臀部,淡化肥胖引起的妊娠纹。
3、沐浴法:沐浴时,使用柔软的毛刷或天然丝瓜布磨擦肌肤,以刷掉干燥皮屑,可刺激淋巴循环。然后将沐浴乳加一汤匙浴盐混合在一起,均匀抹在皮肤上,可去除废旧角质,然后用冷热水交替冲洗,紧致肌肤,淡化并预防妊娠纹出现。
4、按摩法:早晚坚持顺时针打圈按摩妊娠纹生长部位,最好配合使用熏衣草精油、橄榄油或者专用孕妇设计的除妊娠纹产品,至营养成分被吸收即可。
参考文献:http://www.cqhxfk.com
肚子上是妊娠纹的吧 妊娠斑是脸上的哦 楼主是不是弄错了呢
现在去妊娠纹的产品太多了很难选择
我生完宝宝2年用澳洲Eliminate stretch妊娠纹修护霜,朋友推荐的时候说是便宜又有效坚持早晚使用了3个月现在妊娠纹好了很多,有些细的纹路看不见了,给有妊娠纹的姐妹们借鉴下吧!