如何减掉腹部赘肉 ?给我一些好的方法
每天下意识地收腹，坚持一个月就能有结果的。
吃过饭半小时内最好别坐着，或者尽量少坐，肉就不会积到腹部
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如何减掉腹部赘肉
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靜靜地坐在廢墟上，四周的荒凉一望無際，忽然覺得，淒涼也很美
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