癌症是可以预防的,要从引起癌症的病因入手,进行预防。在平时饮食上要注意,保持乐观心情,注意锻炼身体,从而提高免疫力。现在医疗技术越来越发达,癌症不等于死亡,癌症完全可防可治,关键要做到早发现、早诊断、早治疗。现在医疗技术越来越发达,在这方面,购买新华保险“康健吉顺”,还可以获得由新华保险提供的健康咨询和疾病风险评估等多种附加服务,帮大家培养健康的理念,最大程度避免癌症发生,对防癌挺有用的。
癌症可以预防的。发现的造的话还是有办法治愈的,晚期的就比较难了,这得看癌细胞扩散的程度。
专家提出的10项防癌建议:
1.在正常体重范围内尽可能瘦;
2.每天进行30分钟到60分钟适当强度的身体活动;
3.避免喝含糖饮料,限制摄入高热量食物;
4.母亲对婴儿至少进行6个月母乳喂养;
5.每周食用红肉不得超过0.5公斤,避免食用加工的肉制品;
6.男性每天饮酒的酒精含量不超过30克,女性不超过15克;
7.多吃各种蔬菜和水果;
8.每天盐的摄入量不超过6克,少吃腌制食品;
9.避免食用营养品,但怀孕期间可服用叶酸;
10.癌症患者治疗后要严格遵循专家提出的营养建议,多进行体育锻炼,并保持适当的体重。
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