我先生晚上睡觉时呼吸总不顺畅，喝酒后会加重，喝酒后睡觉时出现呼吸暂停，长时有一分钟左右不出呼吸。请问这是不是“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气(OSAHS)综合征”？ 除了手术，还有什么方法可以缓解症状？谢谢！
你好：
根据你说的症状，睡觉时出现较长时间的呼吸暂停，属于睡眠呼吸暂停综合症。
目前诊断标准为：
睡眠中呼吸停顿超过10s以上，为一次呼吸暂停；睡眠一小时有 5 次以上；或睡眠 7 小时中，大于 10 秒的停顿在 30 次左右，即为睡眠呼吸暂停综合症。
引起呼吸暂停的常见病因为：
各种原因引起的上呼吸道有阻塞，如鼻息肉、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、悬雍垂肥大松弛等。肥胖、饮酒、吸烟等，更易引起打鼾。另外，高血压、心血管疾病及糖尿病患者发生的机率较高。
治疗方法：
1、建议到耳鼻喉科就诊，检查有无相关的引起上呼吸道有阻塞的原因，对针对病因进行治疗。并要积极预防感冒等上呼吸道感染。
2、改变不良睡眠体位：仰卧位睡眠时，由于舌及咽部肌肉后坠，易引起打鼾及呼吸暂停；睡觉采取侧卧位可减轻症状。
3、建议戒酒：特别是睡前不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道，加重症状。
4、戒烟：由于吸烟对鼻腔黏膜的刺激，可加重呼吸道阻塞的症状，有吸烟的习惯则需立即戒烟。
5、肥胖者应加强锻炼，减轻体重，增强心肺功能，能减轻症状。
