月经期间不能做的事？
1、不适宜有性生活：月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，
进入子宫腔内，引起子宫内的感染。
2、不适宜吃太咸：过咸的食物，会使内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。
3、不适宜喝浓茶、咖啡：这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。
4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料：生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。
5、不宜采取坐浴、盆浴：月经期子宫颈口微开，坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症。
6、不宜穿紧身衣裤：臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力，从而影响血液循环，造成阴部充血水肿。
7、不宜高声唱歌：月经期，呼吸道粘膜和声带充血，高声唱歌或大声说话，声带肌肉容易疲劳，导致声音沙哑。
8、不可过度捶打腰背：虽然经期容易发生腰背酸痛等现象，但不可随意自行敲打，这样会使骨盆腔进一步充血，引起月经过多或经期过长。
9、不宜进行激烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增加腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。另外，由于经期子宫口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛，以免因精神过度紧张，导致内分泌失调而出现月经紊乱。
10、不宜拔牙。恐怕很少有牙医在拨牙前，会询问你是否在经期，但你自己一定要知道，不能在经期拨牙！否则，不仅拨牙时出血量增多，拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味，影响食欲，导致经期营养不良。这是因为月经期间，子宫内膜释放出较多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，同时体内的血小板数目也减少，因此身体凝血能力降低，止血时间延长。
参考文献：http://www.sn-valve.com/index.asp
不能洗头！澡也最好别洗。
不要吃辛辣食品。
不能做爱，不能做剧烈运动，不能吃刺激性强的食物，不能吃具有活血功能的食物，还有要注意经期卫生。
关键是不能性交。否则容易感染
女性月经期间激素水平波动大、身体抵抗力处于较低状态、各组织器官的机能都可能受到影响，所以女性朋友有必要多掌握一些医学常识，更多关爱自己。”重庆都市俪人医院提醒月经期间上至喉咙、牙齿，中至腰部、下至足底，都有值得注意和避忌的事项。
那么月经期间哪些事情不能做呢?
1 月经期间别用活血化淤药
后果：会增加经血流量，引发贫血
“一般来说，补血保健品、活血化淤类药物都应在月经期停用，但很多女性不懂，结果发现自己月经量突然增多，严重者甚至引发重度贫血或经期大出血。”专家表示，在月经期使用补血、活血药物，一方面会增加经血的流量，从而引起不必要的经血过多，另一方面经期出血也可能影响药物的疗效。
补血保健品以口服液为主，而活血化淤药物则分外敷和内服两种，尤以中药为主。“很多活血化淤的中成药同时具有抗凝、抗栓效果，使用后会扩张血管、加速血液流动，而血运的改变会进一步造成经血流失过度。西药中也有不少扩张血管的药，像阿司匹林等都可能引发经期大量出血。”
2 月经期间别按摩捶腰
后果：或导致经血过多，经期延长
月经期间很多女性都会感觉比平时更容易疲劳，全身酸胀乏力，所以不少人会去做按摩。对此，专家指出，其实女性在月经期间，最好避开腰部、足部按摩。“足部按摩的作用主要是保障气血运行、疏通经络，从而促进人体正常生理功能运转。而此举和活血化淤药殊途同归，同样可能进一步导致女性月经量的增加。
1、不能性交，否则容易感染。
2、不能下凉水，比如过凉水河，下凉水田插秧等，要绝对禁止。用凉水洗衣服洗菜等要小心，尽量少干。
记得多年前东北老家生产队的一名女青年，不知道经期卫生知识，为了相应当时抓革命，促生产的号召，在男性队长的带领下，下凉水田插秧捞下了病根，长期服药也不见好，最后一直在家养着，很痛苦。
3、有条件的要避免干累活。
就这些吧。按照这个思路，可以联想一下还有哪些。
没有不能做的事。
不能吃冷的食物，辛辣的食物，不能吹凉风，不要剧烈运动等。
参考文献：中国医药百科全书
附件：妇科.doc
不能洗头、性爱、重活、劳累、冷饮、辛辣。
不能喝冷饮，不能吃辛辣，不能洗澡
还不能打点滴，这个对身体也不好。
最主要是注意经期卫生 ，不能有性生活，因为那时女性处于身体最弱的时期，很容易受凉，感染。
1==不能性生活；
2==不能游泳；
3==不能洗澡；
一、不要吃凉的东西，少喝凉水，因为月经期间吃凉的东西容易导致子宫积瘤。
二、不要喝茶，咖啡等饭品，少吃辛辣的食物。
三、不要在月经期间乱吃药。
四、月经期间如果要洗澡，最好使用淋浴，尽量在量少的时候洗。
五、月经期间注意个人卫生，不能性爱。
六、注意休息，最后不要长时间保持蹲着的姿势。
不能熬夜......
不能吃一些凉性的水果（例如苦瓜）和喝凉茶，容易增加月经流量。
是可以洗头的
没那么严重吧，如果不是痛经，正常情况的话：最好补充睡眠，饮食清淡为主不油腻辛辣就可以，还有就是等过后几天再同房嗯。
广义上来讲不能吃生冷或辛辣的食物，不能喝浓茶、咖啡等，但是因人而异，可以根据自己的生活习惯而定。
最重要的一条是不能过性生活。
月经期间千万不能做的事：
第一忌: 饮酒
女性此阶段体内分解酶的活动能力处于较低水平，分解消化酒精的能力下降，使得酒精难以快速从血液中排泄出去，而滞留在身体内就会演化成有害物质。为清除这些有害物质，人体肝脏必须不断分解制造出酶，使得负荷比平时加大很多，一不小心就容易引发肝脏毛病。
专家还分析指出，喝酒或会加快人体血液循环，从而诱发月经量增多，饮冰镇啤酒等则还可能引起痛经。
第二忌: 拔牙
在月经期，女性体内的血小板数目减少，血液凝固性比平时降低，如果此时进行创伤性手术，包括拔牙处理，都可能难以止血，导致出血较平时手术更多、出血时间更长。”陈志辽介绍，据研究发现，月经期间女性的痛觉神经也比平时敏感，而且全身抵抗力较弱，所以月经期拔牙还会感觉疼痛加倍，且感染率大增。
第三忌: 按摩捶腰
导致经血过多，经期延长月经期间很多女性都会感觉比平时更容易疲劳，全身酸胀乏力，女性在月经期出现腰酸现象非常正常，是由于盆腔充血所引起，此时盲目大力按摩或捶打腰部，会导致盆腔充血更加严重，反而会使腰酸背疼现象加剧。
第四忌: 唱K
月经期不但盆腔充血，而且喉部声带毛细血管以及鼻咽部黏膜也会产生一定程度的充血和水肿，如果此时间内发声、唱歌方式不正确，女性有可能遭遇喉部毛细血管破裂，结果造成短暂‘失声’。
如果女性在月经期间要参加K歌活动或是演讲，应该注意以下几点：注意保护嗓子，发声时间不宜过长、用力不要过大，避免强行吊嗓;如果出现严重的声带嘶哑，应及时到专科就医检查;预防上呼吸道感染，此类疾病会加重对喉部的破坏。
第五忌: 活血化淤药
一般来说，补血保健品、活血化淤类药物都应在月经期停用，但很多女性不懂，结果发现自己月经量突然增多，严重者甚至引发重度贫血或经期大出血。在月经期使用补血、活血药物，一方面会增加经血的流量，从而引起不必要的经血过多，另一方面经期出血也可能影响药物的疗效。
补血保健品以口服液为主，而活血化淤药物则分外敷和内服两种，尤以中药为主。“很多活血化淤的中成药同时具有抗凝、抗栓效果，使用后会扩张血管、加速血液流动，而血运的改变会进一步造成经血流失过度。西药中也有不少扩张血管的药，像阿司匹林等都可能引发经期大量出血。
不能爱爱 等等
iask.sina.com.cn/www.97wanyong.cn/list.asp?id=38
