我耳闻——经常晚睡(或爱失眠)的人,因为错过了胰岛素分泌的最旺盛的时间(夜间),而容易患上糖尿病。
而事实真的是如此吗?
没有直接关系,糖尿病病因很复杂,现在还没弄明白呢。
但是熬夜造成机体功能紊乱,对身体各脏器都不好。
有句古话的意思是,你熬夜一晚,十天都补不回来。
强烈建议不要熬夜。
经常晚睡的人,生理机能下降,容易得如种病。
糖尿病,与遗传基因密切相关,其它因素仅为诱因.
最好还是不要熬夜,即使不是糖尿病,也会导致其他病产生。
都是相对的,糖尿病和饮食有关联。
2型糖尿病又称非胰岛素依赖型糖尿病,发病原因可能受遗传、饮食失调、肥胖、药物等因素影响。糖尿病治疗专家指出,成年人每天需要7至9小时睡眠。
经常熬夜的人容易出现血糖水平异常的情况,增加患2型糖尿病可能性。研究结果显示,平均每晚睡眠时间不足6小时的人,发生空腹血糖受损的几率比每天睡6小时以上者多4.56倍。
睡眠不足引发糖尿病等疾病,其原因可能是缺少睡眠导致肥胖,从而增加患糖尿病风险。同时,缺少睡眠会影响控制食欲的荷尔蒙,所以熬夜后想要吃得更多,并且吃那些不应该吃的食物。
所以,糖尿病人要想扭转病情、控制血糖,就必须坚持规律的生活,其中很重要的是:要养成良好的睡眠习惯,每天睡眠9小时以上。(yuan_t)
虽不是直接原因,但有很大的生理影响因素。我本人就是糖尿病患者,患病前就经常熬夜。
熬夜的害处很大,不光会影响生理状况,还会影响心理状况。尽量不要熬夜。
没有直接关系,但是一定要保证充足的睡眠!
糖尿病是血糖过高才引发的,我日夜颠倒好些年了,导致现在就是想晚上睡眠都一直睡不着了,可我测血糖不高反而降呢。糖尿病其实很好预防,控制摄糖量多运动就OK
糖尿病是血糖过高才引发的,我日夜颠倒好些年了,导致现在就是想晚上睡眠都一直睡不着了,可我测血糖不高反而降呢。糖尿病其实很好预防,控制摄糖量多运动就OK
新春愉快,万事如意,早中大奖
很高。我妈就是常年日夜颠倒,得了糖尿病。现在好了,这病连药都没得治,很痛苦。只有控制,我每个月给她买两瓶日本的桑纳休控血糖,哎,贵啊。唯一气得过的是,效果还真不错。我现在就怕她得并发症。
有可能哦,因为晚上10点后都是身体各个器官排毒的时间,作为人睡眠最有利,比如肺是凌晨2点排毒,所以咳嗽的人往往这个时候咳嗽最厉害,大肠早上5点排毒,所以有晨便的人身体最健康。
糖尿病,与遗传基因和饮食密切相关,睡眠仅为诱因.
经常晚睡(或爱失眠)的人,的确容易导致各种病的发生,当然也包括糖尿病。