据说含硒量高的食物可以！硒是一种化学元素，可以用作光敏材料、电解锰行业催化剂、动物体必需的营养元素和植物有益的营养元素等。现在含硒量最高的食物是余甘果粒！
碘元素。
准确地说是对人体补充碘化钾。即吃碘片。
原因:
碘片，其主要成份为碘化钾，在核电厂因灾害而辐射外泄时，让周边住民服用碘片，可使碘在甲状腺里饱和，减少甲状腺对放射性碘－131的吸收。但需在遭受游离碘辐射暴露时，于4小时内服用才有效果，且无法防止碘－131以外的游离辐射及同位素。一般人未经指示服用不当会引起甲状腺亢进症。
参考资料：http://baike.baidu.com/view/5356030.htm
