爱的种子要在健康时播下。优生学研究证实,尽量避免各种有害因素的影响,科学地选择最佳受孕时机,是减少各种先天性缺陷患儿出生的重要措施。然而,选择最佳受孕时机一般从以下两点考虑:
一、选择最佳年龄怀孕。
女性的最佳生育年龄为24—30岁。
女性生育旺盛时期是20-30岁。从生理上看,女性生殖器官一般在20岁以后才逐渐发育成熟,骨骼的发育成熟则要到24岁左右。如在骨骼尚未发育成熟前怀孕,母子就会互相竞争营养,从而影响母亲骨骼发育的进程。而且由于子宫收缩无力、胎位不正、胎儿发育不良等,又会影响婴儿的健康。所以,女性在24-27岁生育比较合理,最好不超过30岁,特别不要超过35岁。
因为妇女年龄过大,卵细胞发生畸变的可能性增加,受孕后胎儿畸形率也会上升,不利于优生。
生儿育女,乃是人类得以延续的大事。以往,人们的目光基本上锁定在妻子身上,其实丈夫也是举足轻重的一方,故了解一些男人的生育知识也很有必要。为此,本文向你介绍科学家们的一些新说法,你有兴趣吗?
男性的最佳生育年龄在30—35岁左右。
有一句俗语你熟悉吧:男人四十一朵花,女人四十豆腐渣。女性朋友听了肯定不舒服,但若指生殖能力,倒还真有点道理,你不得不服气哟。奥妙在于女性有严格的生殖生物钟,一旦年龄超过35周岁或者40周岁,不仅生育能力滑坡,而且孕育有缺陷胎儿(如先天愚型)的危险性也会增加,乃是染色体随年龄增大而产生突变造成的。至于过了50岁,月经断流,排卵停止,与生育无缘便成为铁定的事实。
第 页
男人呢?却是另外一种“风景线”,生育能力遭受年龄限制的可能性较小。君不见生活中,90岁甚至百岁高龄生育孩子的新闻也时有所闻。中国古籍中早就有“八十老翁生子”的记载,近代也有活生生的例子,如20年前广西一位年近90岁的寿星就喜当父亲。
国外也是屡见不鲜,如瑞典有个活了120岁的老翁,85岁时再娶,并且生下8个子女;前苏联一位叫做阿汉赫尔·布哈尼亚的农民,112岁时结婚并生子,这大概是世界上高龄男人生育的吉尼斯纪录了。
不难明白,男人的生育年限是不封顶的。有科学依据吗?德国慕尼黑的专家以60~89岁的老年男性与24~33岁的青年男性各20名为观察对象,分别检测了他们的精液,并作了比较,结果显示老年男性的精子并未衰老,而且精子的密度(平均为每毫升精液1.2亿个)还高出年轻人(平均每毫升精液仅0.78亿个)一筹。看来,用老当益壮来形容老年男人的生育力,一点也不过分。
最佳的受孕时间(排卵期)
一项最新的研究结果表明:在排卵期当天及前5天,性交受孕率较高,受孕率的“顶点”是排卵那天。为了增加受孕的机会,提高胎儿质量,排卵期前男女双方之间应节欲一段时间,使双方精血旺盛。性交次数过疏或过频都不利于受孕,性交间隔过短,精液稀薄精子量少,不利于受孕,通常要在排卵期性交前节欲3-5天,以保证足够数量的高质量的精子受精。另外,应尽量安排在最接近排卵日的时间性交。因为排卵之前过早性交,精子在妇女性生殖道里停留时间过长,至排卵后过迟性交,卵子等等时间过久,受精时质量差。两种情况都影响受精卵的质量,不利于优生。
第 页
女性受孕不一定必须有性高潮,但性高潮可以增加受孕机会,因为性高潮中子宫内为正压,性高潮后急剧下降到负压,子宫内产生吸引作用,有利于精子的游入。另外在性兴奋中,阴道的内2/3段膨大,变成性交后的精液池,外1/3段收缩,减少精液外流,而且兴奋时子宫上提,消退期子宫下降,这也有利于精子从精液池流入子宫。再者,性兴奋中,阴道分碱性粘液,使平常呈酸性的阴道环境PH值上升,有利于精子的生存和活动。
二、选择最佳受孕季节。
一般来说,冬季不宜怀孕。冬季的空气污染比较严重,而且天气寒冷,不经常开窗通风,室内有害气体不断增多,空气中的二氧化硫会使人体细胞内的遗传基因、染色体发生异常,从而导致胎儿畸形。三月早春时节也不宜怀孕。因为此时空气中湿度大,温度逐渐升高,助长了各类病毒的繁殖和生长,病毒性疾病发病率明显上升。孕妇感染病毒的机会也增多。 此外,早春天气多变,容易受凉。最佳受孕时间以处在春末夏初的5月份为好。
最佳的3个理由
·春心荡漾有“性情”
第 页
一年中,这个月份春意盎然、万物复苏,人的精力最旺盛,心情也最好。人在此时春心荡漾,有利于夫妻性生活的和谐,而且激烈的性活动不会导致出汗太多(性活动会释放很多热量),不会影响性情绪。因此,这时性生活时间相对会长一些,容易使女性达到性高潮,以利于优生。另外,在妊娠的最初一段时间里,适宜的气温能给孕妇带来好心情,以减少由于妊娠反应所带来的身体不适。
·营养储备有延续
虽然这个季节属于青黄不接时,大自然能提供的正季食品不多,但由于妊娠初期胚胎较小,需要的营养不多,而母体在冬天的储存已足够供胎儿前3个月的营养,因此大可不必为此担忧。
况且,由于妊娠反应,准妈妈也吃不进太多东西,等妊娠反应结束,胎儿需要大量营养时,就进入了营养来源丰富的秋季。在这个季节里,气候凉爽、蔬菜、水果充裕,这对保证孕妇营养和胎儿大脑发育十分有利。
第 页
·生儿育儿好时节
到了临产期,又正好是春天,孩子出生跨过严寒,避开酷暑,此时天气渐渐暖和,蔬菜、瓜果食品供应丰富,这对产妇增加营养,顺利地度过产褥期,使身体尽快得到康复提供有利条件。而且,此后的天气慢慢转暖,婴儿穿衣也逐渐减少,便于护理。待婴儿渐渐长大需要添加大量辅食时,已进入冬令时节,可避免夏天肠道传染病流行高峰。到了断奶时,已是第二年的春暖花开时节,丰富的新鲜蔬菜又不断上市,因此选择这个时节断奶非常有利于孩子的身体健康和智力发育。医学界普遍认为,春末夏初怀孕的婴儿体质好,不易患病。
5月,也正是植物花落结果之时,此时怀孕也非常符合大自然春种秋收的规律。人本自然之物,在自然规律中孕育下一代就已经迈出了优生优育的第一步。
年轻的妈妈们,如果想孕育一个健康、聪明的宝宝,现在可是最好的时机哦!
第 页