都说心理疾病的根源是逃避痛苦，也就是说心理防御机制用多了。比如我怕别人比我有钱，我用精神防御机制这样想：反正还有比他有钱的，就减轻了痛苦。可是据说精神疾病的根源是逃避痛苦，那我在运用心理暗示比如：我是坚强的，不是也在逃避一个痛苦脆弱的自己吗？那么长期用这个心理暗示好，还是直面痛苦好？？
楼主说的并不是心理疾病，自我暗示是有很积极的作用，如果你一直告诉自己窝很坚强，时间久了你就会变得很坚强，很自信，最终取代痛苦脆弱。有研究说人有时并不是因为伤心才哭，而是哭了就会变得伤心。反过来，如果你不高兴的时候，主动让你的嘴保持笑的形状，那么最后就会真正开心起来。这些并不是在逃避痛苦，反而是直面痛苦，通过自我暗示将痛苦转化为动力。
你心理是没有疾病的,只不过是你对你自己和对你的生活没有信心;以前我也有过和你这段时间一样感觉,但是后来我才发现这只不过是在浪费时间,你如果说你对学习不感兴趣,你可以去学你自己感兴趣的,360行 行行出状元,这世界上并不是只有一条路能走,只不过是有的人走的快一点,有的慢一点.
心理疾病的根源，简单的说就是人对自我之外的世界的认识的不确定性引起的不安全感、孤独感等等。真真到疾病的地步是要经过比较长的时间的压抑的，也就是成长的环境中常常一个人孤独，或者对不知道的事物感到害怕。
一般人都会处在心理波动的状态，也就是情绪变化，它在试图调节环境的压抑。但是压抑承受不了，就会滑向人格分裂、忧郁、歇斯底里等等心理疾病。
一般人的情绪调节是能很好度过一生，向你这样最多就是沮丧，信心受打击的自我保护。没什么问题，你担心的无非是经常这样会不会变得逃避现实。其实这个是经常的频率，而是你的依赖心理，经常到你依赖它，那么你会逃避现实。
好在这种事情基本上人人都做过（失败的承担压力还是蛮大的），逃避的不多。不用太在意。
工作生活在继续，想着法子给自己找寻持续快乐的理由。
直面痛苦，是对的，但不是让痛苦长久的困扰自己，而是尽快的让自己从痛苦中走出来。
会给自己积极暗示的人，才能做成生活的强者。
愿你天天快乐！
如果心里上纠结了，就用理性：哪个更利于你解决困难、进行正常的生活？
心理疾病的来源，不同的心理学流派有不同的解释，并没有统一的解释。
如果感到不爽，自己还摆脱不了，最好支看心理咨询师，他们能很好地帮你。
