不知是不是得了牛皮癣，要是得了要注意哪些
得了皮肤病自己一定要多加注意，在饮食上有3大忌口： 忌酒、忌海鲜、忌辛辣。但是具体的还要看个人的情况而言的。同时，护理也是不可少的，
1、患者宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴，牛皮癣患者需保持居室内空气新鲜和流通
2、患者需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染
3、患者避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损
4、患者避风寒，防止上呼吸道感染
5 、饮食一般给予普食，以清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等。
6、注意饮食卫生，预防牛皮癣等疾病发生
7、患者勿搓擦皮损部位，以防发生糜烂和防止继发感染。
8、患者一定要保持情绪乐观、心情舒畅，增强战胜疾病的信心。早日康复 ！
药物治疗最关键
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最好到正规医院检查，我用的是肤宁清癣组合，挺好用的