1我和我姑妈去商店拿了很多好东西，后来回家的时候只给了我妈妈和阿姨一个东西而已。我坐在车上跟我妈说姑妈拿了很多只给了你和阿姨一个。阿姨就坐在我们前面的前面。如果阿姨听到，会不会跟姑妈说我说她很小气？姑妈会不会嫉恨我？对我印象不好？看我不顺？
2记得小学的时候，我与我的一个同学疯的玩，不小心把她的头磕着地了，她当时很生气，就从我就跑走了。后来她怎么样我也不记得了。反正没联系了，因为我已经大学了。
后来我就担心她头会不会被我磕的怎么样了？会不会这些年她父母找我寻仇啊？会不会记恨我？报警抓我？或者看到我就杀了我？
这些是都已经过去好多年了，不必再去回忆它给自己心理上增添负担。每个人要学会自我减负，就可以自我释然，轻松度日。
你的心理很胆小又担心呢，对于第一个事情，你可以判敲侧击去了解，不是每个人都会这样子想的，如果她这样想也证明她的心有些狭隘，你以后要注意修养咯。
对于第二件事情，你也可以去了解这件事是否在被人生活或者内心造成阴影，如果没有的话，你就要前车可鉴，不要再犯了，小孩子时候的事情不一定现在也是，正常大人们都能理解的。
自寻烦恼，
如何自寻，愧疚之心让你自寻烦恼，
何来愧疚之心，你觉得你小时候对不起你姑姑！
自我解脱，
如何解脱，和善之心让你自我解脱，
何来和善之心，不要和你姑妈作对，不做对不起你姑妈的事情！
如果和做不到自我解脱，你就会自寻烦恼，
如果你做到自我解脱，你就不会自寻烦恼！
有些事不必太担心。
事情都过去这么久了
你还一直担心
一直把它当做包袱背着
肯定会让自己很累的
我想你也明白这个道理
只是有时候自己控制不了自己
建议你寻求口碑好的心理咨询师的帮助
通过在这里发问是很难起到治疗作用的
可以去“美龄心理网”上看一些类似的文章
放开它们，不要想，找点别的事情做。老是这样会真的生病的。
