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煮豇豆绿豆面粥有保健作用吗？

王朝养生·作者佚名  2011-11-14
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老年人年龄大了体制下降，肠胃不好，经常煮豇豆绿豆面粥有保健作用吗？一年四季都可以喝？

绿豆是凉性的，夏天喝比较好，寒性体质的应少吃。

豇豆滋阴补肾，开胃健脾。便结者禁用。（yuan_t)

营养丰富，特别是蛋白质丰富，有保健作用，一年四季都可以喝。

 
 
 
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