会醒不过来吗?或有其他副作用?
谢谢!
一些催眠网站和催眠视频音乐开始流行,甚至吹嘘能看到前世,专家表示,网络上流行的催眠能揭露前世之谜纯属谣传,同时要警惕自己的卡号和账号被窃。
被催眠者在催眠过程中意识会逐渐模糊,网友们所称看到的“前世”,其实是在清晰度下降后潜意识中产生的某种画面或幻觉。前世的情景可能是曾经浏览过的影视作品中的片段,甚至有些是长期自我暗示的结果等。
专家提醒市民,偶尔听听催眠音乐帮助睡觉是可以的,但不要轻信无资质的催眠治疗。如果有人在网上收费,或者通过电话的方式进行催眠,有可能还会控制被催眠者说出银行卡号、密码等。如果要进行催眠,最好还是到专业的医疗机构。
提起催眠,普通人总觉得有些神秘。对话长沙市心理学会副秘书长、国家高级催眠师刘永盛。
记:催眠真的能够控制一个人?
刘:人们对催眠的了解大多来源于影视作品,那多少存在一些夸大的成分。催眠并不能够控制一个人,被催眠者并不会丧失个人意识。催眠师对催眠对象实施催眠以治疗心理疾病,其实是让人进入一种放松状态,通过心理暗示,让对方摆脱精神上的苦恼和不快。从这个层面上来说,催眠对象是催眠过程中的“主导者”。
记:催眠会不会侵犯被催眠者的隐私?
刘:催眠中,被催眠者会放开心扉,进行和催眠师一个一对一的交流。对催眠师的话,被催眠者会感到亲切,并对催眠师形成一种由衷的信任。在这种状态中,被催眠者确实更容易坦白一些平常不愿意说出的内容,但其隐私并无被暴露的危险。这是因为,即使处于催眠状态,被催眠者也不会放下自我保护,潜意识中对自我的信息安全保护机制不会停止。同时,一个催眠师自身的职业道德也会约束他的治疗行为。
记:催眠是怎么进行的呢?
刘:催眠师通过灯光、语言、药物、色彩、肢体动作等使被催眠者达到一种身心的放松状态,通过催眠,催眠师了解心理疾病患者的具体情况,对症下药地采取暗示的手法使被催眠者感知发生扭曲,然后达到为患者治疗心理疾病的效果。进入催眠状态后,患者会对催眠师的暗示深信不疑。
催眠的运用也就是安抚人的情绪,帮人形成一种乐观向上的生活态度。生活中,催眠无处不在,比如医生对病人的安抚,朋友间相互的鼓励,甚至观众在看电影的“入戏”都可示作催眠。
当然,并不是所有的心理疾病都能够用催眠来解决,目前,催眠对于一些不良行为矫正、记忆力的提高、克服人格障碍、心灵潜能的激发等都能起到作用。