有个幼儿生下来耳垂上就有医生说的“冠心沟”,她是否生来就有冠心病?还是将来一定会有冠心病?如果现在还没有,又如何预防将来不得冠心病?
冠心病就是冠状动脉硬化性心脏病的简称,心脑血管病主要是由于动脉血管硬化引起。血液中脂肪偏高聚会造成血液流通不畅,血管硬化,血脂包括胆固醇,甘油三酯,低密度脂蛋白都属于血脂肪。一个动脉硬化的形成都是十几年,甚至几十年的过程,世界卫生组织提出,健康要素中遗传占7%,社会10%,医疗8%,气候7%,自我保健占60%。动脉硬化都是多年累积的结果,小孩生下来一定没有血管堵塞和硬化问题,至于长大后有没有冠心病,一切主要取决于这个孩子的生活习惯,饮食习惯和自我保健等因素。冠心沟对于中老年人耳诊适用,医生如果就是随便说说也就算了,如果是认真地这样告诉家长的话,这个医生也就是一个庸医,不知害了多少人了。你最好看看有一篇文章叫做《别让医生杀了你》很长知识的,百度文库可以搜索到的。
预防心脑血管病主要从降低血脂,清除血液垃圾,软化血管三个各方面治疗,有很多中药和营养品都很有效。
饮食是一个非常重要的因素,饮食不注意就造成病情加重。饮食原则
1、严格控制多余的脂肪,肥肉,垃圾食品,过多的热量等因素,就是少吃肥肉,少吃油炸食品,不要过多食用米饭和面食,以免造成过多热量转化成脂肪。
2、多食用含维生素多的食物,多食用含纤维多的食物,青菜类等食物。
3、食用含OMG3不饱和脂肪酸类的食物或者额外补充食品,可以化解血脂和清除血液垃圾,比如,山茶油,橄榄油,亚麻油,深海鱼油,海豹油等食物。
4、适量运动,快乐的情绪和充足的睡眠等。