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很消极怎么办?

王朝养生·作者佚名  2011-11-14
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别人都很积极,我总是很消极。

什么事都往坏处想。

把自己的能力也看的很低。

认为自己做不到某件事,对自己信心不是很足。

不喜欢做没把握的事。

总是很低调很低调。

有时候情绪不稳定,心情不好,很多事都做不好,不想做。不想工作,不想读书,不想做饭。就一直发呆。

不相信彩券会中大奖,因为从来没有中过。可是身边还是有很多人去买,相信可以中奖。从心理上比我阳光了点。:(

消极的根本原因是没有信心! 一个人要是对做什么事都没信心,提不起精神,或看不到希望,那么就会消极! 关键还是先调整自己的心态! 一个人在一生中,会遇到很多困难和挫折,那是很正常的事! 没有一个人在成长中会一帆风顺的! 学习,工作,恋爱,婚姻,都会有好多难题等待你去解决! 要勇敢的,积极的去面对这些矛盾和困难! 要逃避,那就只能消极了! 再多的问题,也要一个一个的去解决,不要怕麻烦! 解决一个问题,你就会对自己有一份信心! 解决的问题多了,你的能力也就提高了! 以后再多的困难和问题也不会再让你消极了!

新年新气象。

这个问题很复杂,试着做一些自己认为没有压力的事情,自己认为很容易达成,但又不必看别人脸色的事,最简单的比如穿一身自己非常喜欢的衣服,或者像死了一般地睡一觉。发现这些简单的你都能一一达成,而有些你却不行,说明你在那件(些)事情上不得其道而已,平时多想想或多看看别人是怎么做的。再或者就从根源上找原因,是你的出世经历不够还是知识水平较低(在圈子里),试着找一件你喜欢的事去分散你的注意力,当你发现等这件事完成后你的心情会很开朗,有一种想大吼一声的感觉,所有人所有事都是有低潮才有高潮的。相信你!!

你这种心态是不好的,要多看看一下励志方面的书,这样才会对你有帮助的,我们只能靠自己。

我和你有相似之处,大家说的都很好,可朋友只能是提一些好的建议,只有自己可以真正的帮助自己,我们都会好起来的!

 
 
 
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