主料：奇异果
辅料：南瓜、甜红椒、玉米粒、饭、香菇末
调料：盐、橄榄油
操作：
1、锅入水，加盐、天添鲜烧开，香菇末沸水；
2、饭加入盐拌匀，奇异果半颗切丁；
3、锅入橄榄油倒入香菇丁、玉米粒、红椒丁、南瓜丁，加入葱姜蒜粉翻炒；
4、倒入饭拌炒，加入盐、天添鲜调味；
5、倒入奇异果泥快炒，起锅前再加上奇异果丁略炒即可。