肠胃不好的人适合喝什么茶？
胃不好，喝红茶比较好，红茶属温性，是发酵茶，比较温和；而绿茶和乌龙茶都是属于不发酵茶，计较刺激肠胃，，但是有一个前提就是尽量饭后喝茶，不要饭前喝茶 ，这样比较刺激肠胃
肠胃不好的人一般更适合于喝红茶。因为红茶经过发酵后，使对胃肠道有刺激性的物质——“茶多酚”减少。但如果感觉喝茶后会有不适，还是以少喝或不喝为好。对人体来说，最好的饮料是“白开”。
最好是喝大麦茶，用焙炒过的大麦制成的大麦茶含有多种微量元素和膳食纤维，有助肠胃蠕动。而且大麦茶味道浓郁，且不含茶碱、咖啡因等成分，不会影响正常的睡眠。
三餐千万不要先喝蔬果汁、冰咖啡等，应先吃热食才可保住胃气。
