孩子最近几天都有些便秘，请问下喝红枣汤有效吗？

红枣具有补中益气的作用，中医认为红枣也有通心腹祛邪气的功效。可以搭配着外贴脐试试，丁桂儿的，健脾温中。

建议多喝开水 然后多吃点香蕉 香蕉的作用很好的

红枣汤有没用，我不太清楚。但有一点可以肯定，就是要多运动，多吃果蔬，建议糖分少些的多汁的果蔬。果蔬鲜榨就更好，不要吃太油腻的食物。

给个小建议哦，从姐姐那里学来的，用煎锅直接煎苹果，煎到软软的给宝宝吃，一般小宝宝都很喜欢吃的，对于便秘特别好，第二天保证“黄金万两”，祝你家的小宝宝身体健康哦~

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